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今日のお天気は午後からは大雨予想。午前中の小雨の中で今日も練習。11月10日の『市民スポンジテニス大会』に向けての基本練習。

参加者は27名(体験者2名含む)でサーブ、ボレー、ストローク、試合形式の練習など、いつもの基本練習。体は動かしても、スイングはブレない。しっかりと体感を作り無理のないサーブ、スイング(フォアハンド・バックハンド)スマッシュ、ボレーこれだけ出来たらハイ、おしまい。

では次回練習は11月7日(金)9:00~ スターダストです。みんなガンバレ~~~。

続いて今日の動画はコレ



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